Level Up MTB Advanced | Schluss mit Unsicherheit. Meistere Wurzeln, Steilstufen und enge Kehren.
Beschreibung
MTB Fahrtechnik Level 2 Advanced | Dein Weg zum Trail-Profi
Fortgeschrittene & Aufbau | Level 2 | E-Bike geeignet | Dein Technik-Tag in der Rhön
Du fühlst dich auf einfachen Wegen sicher, aber sobald der Trail technischer wird, wünschst du dir mehr Kontrolle? Unser MTB Fahrtechnik Level 2 Advanced Kurs bei Rhöntrail ist die ideale Fortsetzung für alle, die das Level 1 Fundament bereits gelegt haben. Wir verlassen die Komfortzone und tauchen ein in die Welt des aktiven Bikens – für mehr Flow, mehr Speed und maximale Sicherheit im Gelände.
Technik-Vertiefung für echtes Trail-Vergnügen
In diesem Tageskurs verfeinern wir deine Basics und ergänzen sie um fortgeschrittene Techniken. In der perfekten Bike-Infrastruktur rund um das Fahrtechnikzentrum Rhön nutzen wir unterschiedliches Gelände, um dich spielerisch an neue Herausforderungen heranzuführen. Der Fokus liegt klar auf dem Erleben von Flow und der souveränen Beherrschung deines Bikes.
Deine Lerninhalte im Level 2 Advanced Kurs:
Aktive Fahrposition: Verfeinerung deines Schwerpunkts für maximale Stabilität in technischem Terrain.
Erweiterte Kurventechnik: Erlerne die richtige Neigetechnik und Linienwahl, um Kurven flüssiger und schneller zu durchfahren.
Stufen & Hindernisse: Wir üben das aktive Überwinden von Wurzeln und Absätzen (Vorderrad-/Hinterrad-Entlastung).
Bremstaktik für Fortgeschrittene: Punktgenaues Verzögern auf losem Untergrund und in steilerem Gefälle.
Flow-Training: Wir verbinden die Einzeltechniken auf den Trails der Rhön zu einem flüssigen Fahrgefühl.
Professionelles Coaching bei Rhöntrail
Unsere erfahrenen Guides geben dir direktes Feedback – auf Wunsch unterstützt durch eine Videoanalyse, um Bewegungsfehler sofort sichtbar zu machen. Wir setzen für diesen Kurs voraus, dass du die Grundlagen (sicherer Stand, sicheres Bremsen) beherrschst. Egal ob Bio-Bike oder E-MTB: Wir machen dich fit für anspruchsvollere Trails!
Sollte für diesen Kurs kein aktueller Termin vorliegen kannst du den ersten Tag beim Advanced Fahrtechnik Camp besuchen. Der erste Tag im 2 Tagescamp ist identisch mit diesem Kurs.
Ist Level 2 das Richtige für dich?
Du hast bereits einen Level 1 Kurs besucht oder fährst seit mindestens ein bis zwei Jahren regelmäßig im Gelände? Check!
Du möchtest weg vom „Abbremsen vor jedem Hindernis“ hin zu einer aktiven, flüssigen Fahrweise? Check!
Du fühlst dich auf Trails sicher, willst aber nun technischere Singletrails (S1-S2) erobern? Check!
Bikerfreundliche Unterkünfte | Camper und Vans
Vom gemütlichen Gästehaus über das Aktiv-Resort bis zum 4-Sterne Bio-Hotel – wir haben für jeden Anspruch die passende Unterkunft.
Top-Ausstattung: Alle Häuser bieten abschließbare Bikeräume, Waschplätze und eine Schrauberecke.
Von Bikern für Biker: Unsere Partner sind selbst aktive Mountainbiker und kennen deine Bedürfnisse genau.
Handverlesen: Wir arbeiten ausschließlich mit zertifizierten, bikerfreundlichen Betrieben zusammen.
Wäscheservice: Fast alle Unterkünfte bieten einen Wäscheservice an.
Camper: Gerne kannst du mit deinem Camper bei unseren Events dabei sein. Es geht bei fast jeder Reise auch mit einem Stellplatz auf dem Campingplatz oder autark. Bei unseren Kursen in der Rhön natürlich auch.
Gerne senden wir dir auf Anfrage eine Liste unserer exklusiven Übernachtungspartner bei Rhöntrail zu.
Tagesablauf
Dein Programm | Fahrtechnik und Mountainbike Touren
Den genauen Tagesablauf besprechen wir am Treffpunkt. Ort und Uhrzeit wird nach Anmeldung zum Camp per Email bekannt gegeben.
Deine Fahrtechnik Inhalte
Aktivpositionen
Kick Pedal – Trackstand - Balance auf dem Mountainbike verbessern
Hindernisse gekonnt überfahren
Linienwahl in verblocktem Gelände
Kurventechniken für weite Kurve und enge Kurve – Vorbereitung zur Spitzkehrentechnik
Drops und kleine Geländekanten fahren
Vorderrad + Hinterrad technisch sauber anheben
geländeangepasste Linienwahl - lockeres und zügiges befahren von Trails
Befahren von technischen Passagen – Stufen – Absätzen sowie individuelle Technik Schulung
Förderung und Vermittlung von aktiver Körperhaltung und Fahrposition
Trailride Tour mit Shuttle Bus am Nachmittag zum verfeinern der erlernten Techniken
Das bringst du mit
Deine Mountainbike Skills | Fahrtechnik und Ausrüstung
In diesem Bereich geht es um deine persönlichen Voraussetzungen.
Dein Fahrtechnik Level
unsere Empfehlung für alle die Level 1 schon besucht haben und jetzt weiter an Ihrer Mountainbike Technik feilen möchten. Der Level-2-Kurs baut gezielt auf den Inhalten des Level-1-Trainings auf. Daher setzen wir voraus, dass du die Grundlagen aus dem Level-1-Kurs sicher beherrschst
Du bist unsicher, ob das Camp zu deinem Fahrlevel passt? Gar kein Problem! Ruf uns einfach an – wir beraten dich persönlich und finden gemeinsam heraus, welcher Kurs dich am besten nach vorne bringt. Wir freuen uns auf deinen Anruf!
Tagesleistung
200 – 300 Höhenmeter
200 – 400 Tiefenmeter
20 Kilometer
Das brauchst du
dein technisch gewartetes Mountainbike – Hardtail, Fully oder E-Mountainbike – Leihbike bitte bei der Anmeldung dazu buchen
Schnellspanner für die Sattelstütze oder versenkbare Teleskopstütze – eine versenkbare Sattelstütze gibt dir bergab mehr Sicherheit
Flat Pedal (Plattformpedal) – Klick Pedale sind für Fahrtechnik Kurse ungeeignet – Leihpedale bitte während der Buchung reservieren
bei unseren Mountainbike Reisen – Touren – Kursen besteht Helmpflicht
Du bist dir nicht ganz sicher ob die Tour, der Kurs oder die Bike Reise für dich passt? Ruf uns an, in einem kurzen Gespräch lässt sich vieles klären. Wir stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Unsere ausgebildeten Guides und lizenzierten Fahrtechnik Trainer:innen sorgen mit ihrer langjährigen Mountainbike Erfahrung für gezielte Lernerfolge und unvergessliche Tourmomente.
Deine Vorteile bei Rhöntrail
Leistungen
Bike Set Up deines Mountainbikes – wir stellen und stimmen dein Bike individuell auf dich persönlich ab
Fahrtechnik Kurse an den Vormittagen – gezielte Fahrtechnik Einheiten während der Trailtour am Nachmittag – wir gehen gerne auf deine Wünsche ein
Fahrtechnik Kurs durch erfahrene und lizenzierte Mountainbike Guides und ausgebildete Fahrtechnik Trainer/Trainerin
Shuttle Unterstützung für maximalen Trainingseffekt durch viel Zeit im Trail
perfekte Trainingsbedingungen auf den Kreuzberg Trails, unter anderen auf dem Flowtrail Kreuzberg und im einzigartigen Fun Park
Fahrtechnik Inhalte methodisch und didaktisch auf neuestem Stand durch jährliche Fortbildungen
Videoanalyse – damit du genau nachvollziehen kannst wo wir Details für deine Fahrtechnik herausfeilen können
geführte Mountainbike Touren am Nachmittag mit diversen Trails rund um den Supertrail Kreuzberg in der Rhön
Hütteneinkehr in uriger Rhöner Hütte auf selbstzahler Basis
unser Netzwerk als Locals steht dir zur Verfügung
Unterstützung bei technischen Problemen
Kleingruppen
professioneller Bike Service Partner und Leihbikes auf Anfrage vorhanden
du buchst und wir kümmern uns um den Rest
Unser Versprechen
Erstklassige Trail-Garantie
Jahrelange Destinationserfahrung sichert dir die besten Trails – perfekt abgestimmt auf deine Könnensstufe.
Profi-Coaching & Sicherheit
Unsere Guides sind nach DIMB-Standards und internen Rhöntrail-Richtlinien professionell ausgebildet.
Dein Bikereisen-Service
Du buchst, wir machen den Rest. Genieße deine Reise ohne Stress – wir kümmern uns um die komplette Organisation.
Termine & Buchung
Sollte für diesen Kurs kein aktueller Termin vorliegen kannst du den ersten Tag beim Advanced Fahrtechnik Camp besuchen. Der erste Tag im 2 Tagescamp ist identisch mit diesem Kurs.
Galerie
Video
Bewertungen
Martin Sommer
02.04.2026
Würde Rhöntrail.com weiterempfehlen.
Schon viele Kurse besucht und an vielen Camps teilgenommen. Es war immer top. Viel gelernt, tolle Gegenden erkundet und viele neue Buddies getroffen. Ich kann Rhöntrail uneingeschränkt empfehlen.
Schon viele Kurse besucht und an vielen Camps teilgenommen. Es war immer top. Viel gelernt, tolle Gegenden erkundet und viele neue Buddies getroffen. Ich kann Rhöntrail uneingeschränkt empfehlen.
Würde Rhöntrail.com weiterempfehlen.
Michael Melchers
27.08.2020
Nach dem gelungenen Basic Kurs hatte ich mich direkt zum Advanced Kursus angemeldet und wurde nicht enttäuscht: trotz schlechtem Wetter war auch dieser Kurs jeden Euro wert. Die nette Truppe, unser engagierter Guide Alex und…
Nach dem gelungenen Basic Kurs hatte ich mich direkt zum Advanced Kursus angemeldet und wurde nicht enttäuscht: trotz schlechtem Wetter war auch dieser Kurs jeden Euro wert. Die nette Truppe, unser engagierter Guide Alex und nicht zuletzt der Kreuzberg mit seinen Trails machten den Tag perfekt und äußerst lehrreich. Nicht mein letzter Kurs in der Rhön möchte ich meinen :)
Hermann Harms
24.08.2020
Ein super vorbereitetes Camp, was sehr gut alle mitgenommen hat. Trotz Unterschiede der Einzelnen, hat es Alex geschafft auf alle ein zu gehen und uns wieder einmal ein großes Stück nach vorne gebracht. Die Kurse…
Ein super vorbereitetes Camp, was sehr gut alle mitgenommen hat.
Trotz Unterschiede der Einzelnen, hat es Alex geschafft auf alle ein zu gehen und uns wieder einmal ein großes Stück nach vorne gebracht. Die Kurse sind wirklich jeden Cent wert.
Danke bis zum nächsten Mal
Heiko Obmann
03.06.2018
Ein perfekter Tag bei dem ich auch als langjähriger Fahrer bei jeder Übumg etwas gelernt habe! Der Kurs ist jeden Cemt wert!
Ein perfekter Tag bei dem ich auch als langjähriger Fahrer bei jeder Übumg etwas gelernt habe! Der Kurs ist jeden Cemt wert!
Diethelm Rückriegel
09.04.2018
Level 2 Training am 08.04.2018. Röhntrail bekommt von mir dafür 5 Sterne. Die Kommunikation im Vorfeld zum Biketraining, die Organisation am Biketag und das Training, mit den sehr engagierten, kompetenten und immer ansprechbaren und hilfsbereiten…
Level 2 Training am 08.04.2018.
Röhntrail bekommt von mir dafür 5 Sterne.
Die Kommunikation im Vorfeld zum Biketraining, die Organisation am Biketag und das Training, mit den sehr engagierten, kompetenten und immer ansprechbaren und hilfsbereiten Trainern waren die 5 Sterne wert. An diesem Tag hatte sogar das Wetter 5 Sterne verdient.
Was passt zu dir? In welchem Kurs bist du am besten aufgehoben und kannst am meisten lernen? Bei welcher Bike Reise siehst du dich vom fahrtechnischen und konditionellen?
Mountainbike Level
Die Level Einteilung soll dir helfen die richtige Selbsteinschätzung vorzunehmen. Wir lehnen uns bei den Level Einteilungen an die Singletrail Skala an.
Du hast noch keine, bis sehr wenig Trail Erfahrung abseits von befestigten Wegen und Forststraßen.
Wegbeschaffenheit: fester und griffiger Untergrund.
Hindernisse: keine Hindernisse.
Gefälle: leicht bis mäßig.
Kurven: weit.
Fahrtechnik: kein besonderes fahrtechnikes Können notwendig.
Singletrail Skala: S1
Du fährst gerne mit deinem Mountainbike auf leichten Singletrails ohne größere technische Schwierigkeiten.
Webgeschaffenheit: loser Untergrund möglich – kleine Wurzeln – kleine Steine.
Hindernisse: kleine Hindernisse – Wasserrinnen – Erosionsschäden.
Gefälle: weniger als 40% bzw. 22°.
Kurven: eng.
Fahrtechnik: fahrtechnische Grundkenntnisse notwendig – Hindernisse können überrollt werden.
Level 2: Fortgeschritten - Singletrail Skala: S2
Singletrail Skala: S2
Du fährst schon länger Mountainbike auf Singletrails. Da kommen auch Steine, kleinere Absätze, größere Wurzeln, engere Kurven und Kehren und vereinzelt mässig steile Abschnitte vor. Es reizt dich aber etwas schwerere Mountainbike Trails flüssig zu befahren und dabei auch fortgeschrittene Mountainbike Fahrtechniken anwenden zu können.
Wegbeschaffenheit: Untergrund meist nicht verfestigt – größere Wurzeln – größere Steine.
Level 3: Weit Fortgeschritten - Experte - Singletrail Skala: S3-S5
Singletrail Skala: S3
Deine Leidenschaft sind Singletrails in höheren Schwierigkeiten und du bist seit Jahren gut auf deinem Mountainbike unterwegs. Steilkurven, verblocktes steiles Gelände, enge Spitzkehren, größere Absätze, längere technische Passagen wie Wurzelteppiche und Steinfelder. Dich reizt es im Trail mit dem Untergrund zu spielen, Sprünge im Trail mit einzubauen, sauber einen Bunny Hop über Hindernisse zu setzen und mit Manuel und Co. Geländeunebenheiten abzusurfen. Für richtig schweres Gelände möchtest du gerne noch Unterstützung bekommen um sicherer zu werden.
Wegbeschaffenheit: verblockt – viele große Wurzeln – große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll.
Hindernisse: hohe Absätze.
Gefälle: mehr als 70% / 35°.
Kurven: enge Spitzkehren.
Fahrtechnik: sehr gute Bike-Beherrschung notwendig.
Singletrail Skala: S4-S5
Für dich ist erstmal kein Trail unfahrbar. Du besitzt schon eine sehr gute Mountainbikebeherschung im steilen verblockten und mental anspruchsvollem Gelände. Sprünge, Wheely, Bunny, Manual und Co möchtest du verfeinern um deine Schlüsselstellen zu meistern.
Wegbeschaffenheit: verblockt – viele große Wurzeln – viele große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll.
Hindernisse: Steilrampen – kaum fahrbare Absätze.
Gefälle: mehr als 70% / 35°.
Kurven: ösenartige Spitzkehren.
Fahrtechnik: perfekte Bike-Beherrschung mit Trail Techniken notwendig, wie das Versetzen des Hinterrades und Vorderrades in Spitzkehren.
Konditions Level
Level 1: Einsteiger
Die Tour hat eine Länge von 15-30km.
Im Tagesverlauf bewältigst du 300-400 Höhenmeter.
Das Tourentempo ist niedrig.
Level 2: Leicht Fortgeschritten
Die Tour hat eine Länge von 30-50km.
Im Tagesverlauf bewältigst du 400-1000 Höhenmeter.
Das Tourentempo ist niedrig bis mittel.
Level 3: Fortgeschritten
Die Tour hat eine Länge von 50-75km.
Im Tagesverlauf bewältigst du 1000-1500 Höhenmeter.
Das Tourentempo ist mittel bis hoch.
Level 4: Weit Fortgeschritten
Die Tour hat eine Länge von 70-100km.
Im Tagesverlauf bewältigst du 1500-2000 Höhenmeter.
Das Tourentempo ist hoch.
Level 5: Sehr Weit Fortgeschritten
Die Tour hat eine Länge von über 100km.
Im Tagesverlauf bewältigst du über 2000 Höhenmeter.
Das Tourentempo ist hoch und sportlich.
Ausrüstung
Mountainbike, Kleidung & Co.
Die Ausrüstung ist ein gern diskutiertes Thema und das zu recht. Welches Bike passt zu mir? Klickies oder Flats? Versenkbare Sattelstütze oder langt ein Schnellspanner? Hardtail oder Fully? Was für Reifen soll ich fahren? Schlauch oder Tubeless? Lenkerhörnchen oder stören die im Trail? Eher breiterer Lenker und der Vorbau kürzer? Das kann eine schier endlose Liste werden. Und dann noch die ganze Klamotterie, lang, kurz, welches Material, wie viele Schichten und welcher Rucksack ist der Richtige?
Unsere Empfehlungen
Dein Mountainbike
Die Rahmenhöhe soll auf deine Körperphysiologie passen. Das Mountainbike sollte deines sein und werden.
Hardtail oder Fully, das ist Geschmacksache. Ein Fully bietet mehr Traktion am Hinterrad und ist im Trail mit Wurzeln und Steinen, Absätzen ect. im Vorteil. Ein Hardtail ist leichter, die bessere Wahl für lange Strecken mit wenigen technischen Abschnitten.
Dein Cockpit sollte gut organisiert und auf dich eingestellt sein. Bremshebel, Schaltung ect… weniger ist hier mehr! Die Hebel sollten mit einem Finger gut erreichbar sein und der Bremspunkt auf deine Vorlieben eingestellt sein.
Die Lenkerbreite sollte wie der Rahmen zu deiner Körpergeometrie passen. Die Lenker sind deutlich breiter geworden (700-800mm), auch das erhöht die Sicherheit, die Agilität und die Lenkpräzision.
Vorbauten sind deutlich kürzer geworden die letzten Jahre (30-60mm) das bietet besseres Handling und mehr Lenkpräzision.
Lenkerhörnchen fürs bergauf fahren. Im Trail bergab engen sie deine Position der Hände oft ein. Wenn sie nicht oft benutzt werden tausch sie aus.
Die versenkbare Sattelstütze hat sich etabliert.
Deine Reifen sollen was aushalten, wir sind auf Trails unterwegs und da braucht es Traktion und Pannenschutz. Gewicht hin oder her. Tubeless oder nicht, das ist Geschmackssache. Bei Rhöntrail fahren fast alle Tubeless, das hat sich im harten Trailalltag bewährt. Weniger Druck bedeutet mehr Traktion und da ist Tubeless im Vorteil. Kein MTB Reifen braucht im Trail mehr als 2 Bar. Als Tubeless Fahrer mit ca. 75-80 KG Gewicht fahren wir vorne um die 1-1.3 Bar und hinten um die 1.3-1.6 Bar. Das ganze muss natürlich auf dein Gesamtgewicht abgestimmt sein.
Deine Pedale
Klick Pedale oder Flats? Wir bevorzugen Flat Pedale für mehr Sicherheit, mehr Flexibilität und verschiedene Fußstellungen auf dem Pedal.
Bei Fahrtechnik Kursen empfehlen wir dir dringend Flats zu benutzen. Du lernst die Techniken sauber und hast einen Sicherheitsvorteil. Wir haben Leihpedale im Angebot die du während deiner Buchung auswählen kannst.
Zu Flat Pedals empfehlen wir dir einen passenden Flatpedal MTB Schuh mit spezieller Sohle oder einen festen Turnschuh oder Trekkingschuh. Dein Klickschuh mit Cleats bietet nicht ausreichend Halt auf einem Flat Pedal.
Bist du im Race Modus unterwegs haben sich Klick Pedale ihren Platz gesichert.
Auf unseren Mountainbike Touren und Mountainbike Reisen fährst du dein Lieblingssystem.
Dein Helm
Qualität schütz dich im Fall der Fälle.
Passen muss er wie angegossen und bequem zu tragen soll er sein.
Gut belüftet hilft bei langen Touren.
Ein Kopftuch mag angenehm sein, aber es unterstützt nicht den rutschfreien Sitz des Helmes.
Halbschale oder Fullface? Auf Touren mit viel Strecken und Höhenmeter Anteil bitte keinen Fullface Helm. Im Bikepark oder bei Shuttle Touren gerne, dann aber konsequent mit Neck Brace um die Halswirbelsäule zu schützen
Dein Rucksack
Dein Rucksack soll gut passen, auf der Hüfte sitzen und locker an der Schulter. Im Trail soll er dir nicht um die Ohren fliegen und von rechts nach links hin und her wandern. Das verlagert den Schwerpunkt unnötig und bringt Unruhe in dein Fahrsystem.
Gut gepackt soll er sein. Schweres nach unten, scharfkantiges am besten nicht dabei haben.
Rücken Protektor oder nicht entscheidet der persönliche Geschmack, eine Empfehlung für einen Rucksack mit Rücken Protektor sprechen wir aus.
Deine Kleidung
Funktionskleidung ist Trumpf. Hitzestau oder frieren auf Tour? Nein das macht keinen Spaß und muss nicht sein. Schnelltrocknend und die Feuchtigkeit nach aussen tragend, weg von der Haut, das hat sich bestens bewährt. Das eigene Wohlgefühl entscheidet hier maßgeblich und sorgt für gute Stimmung auch bei widrigen Verhältnissen. Farbe darf gerne ins Spiel kommen, so wirst du gesehen. Dunkle Kleidung dient nicht der Sicherheit und schaut nur bedingt gut aus.
Das Zwiebelprinzip gilt auch im MTB Sport. Funktionshirt, darüber eine leichte Funktionsjacke oder Weste und die atmungsaktive Regenjacke und Hose ist auch immer gern gesehen. Witterungsangepasst muss die Kleidung sein, der Jahreszeit entsprechend ist der Rucksack gepackt. Ein Wechselshirt sorgt in der Mittagspause für das Wohlgefühl beim wohlverdienten Essen.
Handschuhe bieten Grip und schützen die Hände. Wir empfehlen Langfinger Handschuhe egal bei welcher Witterung. Die Hände stützen sich zuerst ab!
Mützen, Caps, Bufftücher und Co. sind beliebt, aber unterstützen nicht den Sitz des Helmes!
Deine Protektoren
Bei unseren Kursen/Touren/Reisen empfehlen wir dir Knie und Ellenbogen Protektoren zu tragen. Eine Pflicht machen wir daraus aber nicht. Das überlassen wir jedem Einzelnen
In den Enduro Kursen/Enduro Touren/Workshops und alpinen Reisen sehen wir es gerne wenn du deine Protektoren dabei hast.
Noch Fragen?
Du bist dir nicht ganz sicher, ob die Tour, der Kurs oder die Bike Reise für dich passt? Ruf uns an, in einem kurzen Gespräch lässt sich vieles klären. Wir stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite.
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