MTB Fahrtechnik Level 1 Basic

Allgemeines

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Mountainbike Fahrtechnik Kurs Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger – E Bike geeignet

MTB Kurs

Mountainbike Fahrtechnik Kurs für alle die sich mit den Basic Fahrtechniken vertraut machen wollen, bisher noch kein Mountainbike Fahrtechnik Training besucht haben oder für alle Wiedereinsteiger ins biken. In leichtem Gelände und Trails erarbeiten wir uns spielerisch und mit Spaß am biken die Basics und Grundlagen der Mountainbike Fahrtechnik.

Aktuelle Mountainbike Fahrtechnik in deinem MTB Kurs

Wir lehren in unseren unterschiedlichen Mountainbike Fahrtechnik Kursen die aktuellen Mountainbike Techniken und nutzen dazu beispielsweise visuelle Methoden, wie die Videoanalyse. So kannst du genau nachvollziehen, wo wir gemeinsam noch Details herausfeilen können.

Aktuelle Mountainbike Fahrtechnik im Fahrtechnik Zentrum Rhön

Unsere Kurse finden in der perfekten Mountainbike Infrastruktur wie zum Beispiel dem Fun Park, den Kreuzbergtrails und dem Flowtrail Kreuzberg statt. Uns stehen Pumptracks, MTB Übungsgelände, Drops, Sprünge aller Art, Anliegerkurven, Steilkurven, Wallrides, Northshore, Dirt Anlage, gewachsene Trailstruktur, Shuttle Bus in den Kursen und vieles mehr zur Verfügung.

Wir führen MTB Kurse in Bayern, Hessen, Franken, Rhön und Spessart durch. Einzelstunden sowie ein individuell auf dein Fahrkönnen abgestimmtes MTB Privat Training ist jederzeit an Wochenenden und Wochentagen buchbar.

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Fahrtechnik Kurs

ausgebildete und erfahrene Fahrtechnik Trainer sorgen für gezielte Lernerfolge

Video Analyse

unsere Video Analyse holt für deine Fahrtechnik das Maximum an Fortschritt raus

Shuttle Unterstützung

damit du im Trail das Gelernte umsetzen kannst unterstützt dich unser Shuttle Service

Bewertungen (19)

19 Bewertungen für MTB Fahrtechnik Level 1 Basic

  1. Yasmin

    Hallo Andi,

    danke für den tollen Kurs gestern. Der Trainer hat das wirklich klasse rüber gebracht und auf eine sehr sympathische Art und Weise.
    Wir kommen sicherlich wieder.
    Und die Empfehlungen sind gebont.

    Viele Grüße aus dem Spessart!

    Yasmin J

  2. Martin

    Hallo Andi

    kurze Rückmeldung – der Kurs war super, hat uns viel Spaß gemacht und Philipp hatte ein gutes Auge für unsere Fehler. Danke nochmal dass das so spontan noch geklappt hat. Ich hoffe ich schaffe dieses Jahr den Level 2 Kurs noch.

    Viele Grüße aus Frankfurt

    Martin

  3. Willi

    Besten Dank Andy. Hätte nicht gedacht, dass ich so viel Neues in einem Anfängerkurs lernen kann. Der Kurs ist logisch aufgebaut, es wird auf viele Details geachtet. Ich fühle mich jetzt viel sicherer auf meinem Rad. Versuche über den Winter alles noch zu vertiefen und freue mich auf den Level 2 Kurs!

  4. Frank

    Ich war am Samstag beim Fahrtechnik 1 dabei und es war eine überragende Sache von Euch. Meine Erwartungen haben sich voll erfüllt und ich habe unheimlich viel mitgenommen. Klasse Trainer der immer voll motiviert war. Ich hatte zwar vorher etwas Bammel was mich wohl erwarten wird. „Genügen meine Voraussetzungen, welche Erwartungen hat der Trainer?“ ? Super Sache, viele fahrtechnische Tricks sowie auch zum Equipment. Die Teilnemer waren ebenfalls bombig, keiner abgehoben wenn du verstehst was ich meine. Es macht Lust auf mehr. Jetzt werd ich erstmal das gelernte umsetzten, verfeinern und dann hoffe ich sehen wir uns zu einem weiteren Kurs.

  5. Markus Werner

    Echt super Team mit super Techniktrainern die dir zu jederzeit Hilfestellung geben und dir alles super erklären. Werde level 2 auf jedenfall auch machen und weitere Kurse besuchen. Hat sich voll und ganz gelohnt

  6. Christina Eckert

    Großartiger Tag – tolle und kurzweilige Vermittlung der Grundlagen – supernetter Trainer – spannender Trail – klasse Gruppe – perfektes Wetter. Plötzlich fühlt sich alles nicht mehr holprig, sondern richtig flowig an – so macht’s Mega-Laune und am Ende vom Trail ist das breite Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht zu kriegen :-)))

  7. Paul Türk

    Hallo Andi,
    der Level 1 Kurs am Samstag war echt Super, und hat auch die ganze Konzentration abverlangt. Sebo hat das echt gut rübergebracht.
    Eine kleine Anmerkung zur Verbesserung hätte ich denoch: ein paar Tipps für die Balance auf dem Rad wären eventuell auch noch Hilfreich.
    LG Paul

  8. Marcus

    Level 1 Kurs am 14.07.18 bei und mit Marc.

    Super “roter Faden”, die Übungen bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und man lernt die wichtigsten Grundlagen der Fahrtechnik in lockerer Atmosphäre und mit viel Spass.

    Klasse auch die Videoanalyse – so sieht man direkt nach den Übungen die Verbesserungspotenziale. Hat Marc super rübergebracht, nochmals Danke und Kompliment.

    Für mich haben sich die Erwartungen an den Kurs voll erfüllt und ich habe auf jeden Fall an Sicherheit auf dem Fahrrad gewonnen.

    An dieser Stelle auch nochmals Danke an die sehr angenehme Gruppe – hat sehr viel Spass gemacht.

    Wir sehen uns dann zum Level 2 🙂

  9. Martin

    Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, insbesondere
    – Videoanalyen
    – Flowtrailfahrt
    – Basics erlernen

    Ich fühle mich auf dem MTB nun schon sicherer, z.B. bei steileren Abfahrten.

    Vielen Dank

    P.S.: Über die Bilder und Videos würde ich mich sehr freuen.

  10. Eugenia

    Hallo Andi,
    Ich habe mir den Level 1 Kurs ausgesucht, weil ich einfach mal einige Unsicherheiten als Mtb-Anfängerin beseitigen wollte. Klar, Fahrrad fahren kann jeder, aber doch ist es was ganz anderes auf den Trails über Steine und Wurzeln. Basics am Anfang und dazu noch Videoanalysen- fand ich super! Die Atmosphäre mit den anderen Anfängern war auch sehr angenehm. Kein Stress und Druck und dennoch so viel gelernt. Danke dafür und danke auch nochmal an unseren Trainer Mark! Kann es nur empfehlen, sehen uns dann im Level 2 😀

  11. Ingo

    Hallo,

    ich habe am Fahrtechnik Kurs Level 1 am 11.08. teilgenommen. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Besonders die Videoanalyse fand ich spitze. Ich habe sehr viel gelernt, was ich jetzt erst mal umsetzen will. Wenn sich alles gefestigt hat, werde ich auf alle Fälle am Kurs Level 2 teilnehmen.

    Ich freue mich schon darauf. Meine Weiterempfehlung habt ihr.

    Viele Grüße Ingo

  12. Hanna

    Hi Andi,

    wir haben am 1. September 2018 am FTK MTB Level 1 Basic teilgenommen. Nochmals vielen Dank für den super Tag! Die Skills wurden von dir sehr verständlich und sofort umsetzbar vermittelt. Immer mit einem Lächeln im Gesicht 🙂 auch die Fahrten im Trail am Nachmittag haben durch die erlernte Technik total Spaß gemacht! Ein Level 2 Kurs folgt mit Sicherheit und am Kreuzberg werden wir uns nun auch öfter blicken lassen 🙂 Daumen hoch! Werden dich wärmstens weiterempfehlen!
    LG
    Hanna

  13. Christine

    Hallo Andi,
    der Kurs Ende April war trotz des feuchten und kalten Wetters genial. Ich habe richtig viel gelernt und kann jetzt auch langsam über schwierige Stellen fahren. Flo hat das richtig super gemacht – die Technik leicht und verständlich erklärt und demonstriert! Es hat richtig, richtig Spaß gemacht und auch die anderen Teilnehmer waren super nett. Es hat alles gut harmoniert und die kleine Gruppe war perfekt! Ein großes Lob für den tollen Tag! Vielen, vielen Dank. Mein Mann, der das Advanced Camp besucht hat, war genauso begeistert. Wir kommen auf alle Fälle wieder! Danke an Flo und Sebbo!
    Liebe Grüße
    Christine

  14. Tobias

    Hallo Andi,

    der Kurs am 18.05. war richtig klasse! Gregor hat mit seiner entspannten und lockeren Art alles super rübergebracht. Die Techniken wurden erst genau durchgesprochen, demonstriert und dann ging’s ans Üben. Gregor hat selbst Kleinigkeiten bemerkt und geduldig erklärt, wie man die angewöhnten Fehler beseitigen kann. Auf individuelle Fragen bzw. Probleme wurde ausführlich eingegangen.
    Nach der Mittagspause wurden dann die Techniken auf dem Flowtrail angewandt und teilewise erneut durchgesprochen. Die Übungen am Vormittag haben einem die Sicherheit gegeben um richtig Spaß im Trail zu haben.
    Wenn die Techniken sicher sitzen komme ich auf jeden Fall zum Level 2 Kurs wieder!

    Liebe Grüße,
    Tobias

  15. Peter

    Top!!!, Organisation, Ablauf, unser Guide der Mark!!!!. Der ganze Tag einfach Top.!! Freu mich auf den nächsten Kurs.

  16. Birgit

    Vielen Dank an Mark. Ich kann mich meinen Vorschreibern nur anschließen. Alles prima, es hat richtig viel Spaß gemacht und ich fühle mich jetzt viel sicherer. Dass ich am Nachmittag den Flowtrail so runterfahre hätte ich nicht gedacht 🙂

  17. Michael Melchers

    Habe am Basic Level 1 Kurs teilgenommen. Insgesamt ein kurzweiliges aber höchstinformatives Vergnügen dank unseres engagierten Coaches Michael. Habe viel mitgenommen und bin erstmals in einer “Aktivposition” durch derartige Trails gefahren mit einer gewissen inneren Sicherheit. Vielen Dank an das Rhön Trail Team für die tolle Organisation und der Firma Ratiopharm für das Ibuprophen danach 😉

  18. Sebastian

    Danke für den super Kurs heute. Hat echt Spass gemacht mit der ganzen Truppe. Super Guide und die Basics besonders die active Haltung haben mir im Flow Trail am Kreuzberg super geholfen. Macht weiter so.

  19. Rolf

    Hallo Andi,
    war eine tolle Veranstaltung, habe eine Menge gelernt
    und viel Spaß gehabt !!!
    Komme wieder !
    LG
    Rolf Maiwald

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Leistungen

Das bekommst du bei uns

Coaching, Guiding und Service

Unsere ausgebildeten Fahrtechnik Trainer sorgen mit ihrer langjährigen Mountainbike Erfahrung für gezielte Lernerfolge.

Deine Vorteile bei Rhöntrail

du buchst und wir kümmern uns um den Rest

Fahrtechnik Kurs durch erfahrenen und lizenzierten Mountainbike Guide und ausgebildeten Fahrtechnik Trainer

Fahrtechnik Inhalte methodisch und didaktisch auf neuestem Stand durch jährliche Fortbildungen

Videoanalyse – damit du genau nachvollziehen kannst wo wir Details für deine Fahrtechnik herausfeilen können

Shuttle Ticket für maximalen Trainingseffekt durch viel Zeit im Trail

unser Netzwerk als Locals steht dir zur Verfügung

Unterstützung bei technischen Problemen

maximal 8 Teilnehmer pro Fahrtechnik Kurs

professioneller Bike Service Partner und Leihbikes auf Anfrage vorhanden

Ablauf

Dein Programm

Fahrtechnik mit Shuttle Unterstützung

Den genauen Tagesablauf besprechen wir am Treffpunkt. Ort und Uhrzeit wird nach Anmeldung zum Kurs per Email bekannt gegeben.

Wir vermitteln dir folgende Kursinhalte

Grundpositionen – Aktivpositionen

Balance auf dem Mountainbike verbessern

reibungsloses Schalten in diversen Geländesituationen

Bremstechniken für eine sichere Bikebeherschung

geländeangepasstes absteigen – anfahren – bremsen

Vorderrad technisch sauber anheben

erkennen – überwinden – ausweichen von Hindernissen

Förderung und Vermittlung von richtiger Körperhaltung und Fahrposition

Trailride Tour mit Shuttle Bus am Nachmittag zum verfeinern der erlernten Techniken

 

Level

Deine Mountainbike Skills

Fahrtechnik und Ausrüstung

Mountainbiken ist deine Leidenschaft und du möchtest deine Fahrtechnischen Fähigkeiten erweitern.

Das bringst du mit

du bist Einsteiger oder fortgeschrittener Einsteiger in den Mountainbike Sport oder Wiedereinsteiger

solltest du dir unsicher sein ob dieser Kurs der richtige für dich ist dann ruf uns bitte an. Wir helfen dir sehr gerne weiter

dein technisch gewartetes Mountainbike – Hardtail, Fully oder E-Mountainbike – Leihbike bitte bei der Anmeldung dazu buchen

Schnellspanner für die Sattelstütze oder versenkbare Teleskopstütze – eine versenkbare Sattelstütze gibt dir bergab mehr Sicherheit

Flat Pedal (Plattformpedal) – Klick Pedale sind für Fahrtechnik Kurse ungeeignet – Leihpedale bitte während der Buchung reservieren

wetterfeste Bekleidung

Helm – Handschuhe (wir empfehlen Langfinger) – Sonnenbrille/Bikebrille

Tagesrucksack – Ersatzschlauch – Tagesverpflegung (Getränk/Snack) – Dinge des persönlichen Bedarf

bei unseren Mountainbike Reisen – Touren – Kursen besteht Helmpflicht

 

Unsere Levels für deine Selbsteinschätzung

Fahrtechnik und Kondition

Was passt zu dir? In welchem Kurs bist du am besten aufgehoben und kannst am meisten lernen? Bei welcher Bike Reise siehst du dich vom fahrtechnischen und konditionellen?

 

Mountainbike Level

Die Level Einteilung soll dir helfen die richtige Selbsteinschätzung vorzunehmen. Wir lehnen uns bei der Level Einteilungen an die Singletrail Skala an.

MTB Fahrtechnik Level 1 bis 3 - Basic | Advanced | Enduro

S0 Singletrail Skala

du hast noch keine bis sehr wenig Trail Erfahrung abseits von befestigten Wegen und Forstrassen

Wegbeschaffenheit: fester und griffiger Untergrund

Hindernisse: keine Hindernisse

Gefälle: leicht bis mäßig

Kurven: weit

Fahrtechnik: kein besonderes fahrtechnisches Können nötig

S1 Singletrail Skala

du fährst gerne mit deinem Mountainbike auf leichten Singletrails ohne größere technische Schwierigkeiten

Wegbeschaffenheit: loserer Untergrund möglich – kleine Wurzeln – kleine Steine

Hindernisse: kleine Hindernisse – Wasserrinnen – Erosionsschäden

Gefälle: weniger wie 40% / 22°

Kurven: eng

Fahrtechnik: fahrtechnische Grundkenntnisse nötig – Hindernisse können überrollt werden

S2 Singletrail Skala

du fährst schon länger Mountainbike auf Singletrails. Da kommen auch Steine, kleinere Absätze, größere Wurzeln, engere Kurven und Kehren und vereinzelt mässig steile Abschnitte vor. Es reizt dich aber etwas schwerere Mountainbike Trails flüssig zu befahren und dabei auch fortgeschrittene Mountainbike Fahrtechniken anwenden zu können

Wegbeschaffenheit: Untergrund meist nicht verfestigt – größere Wurzeln – größere Steine

Hindernisse: flache Absätze und Treppen

Gefälle: weniger wie 70% / 35°

Kurven: leichte Spitzkehren

Fahrtechnik: fortgeschrittene Fahrtechnik nötig

S3 Singletrail Skala

deine Leidenschaft sind Singletrails in höheren Schwierigkeiten und du bist seit Jahren gut auf deinem Mountainbike unterwegs. Steilkurven, verblocktes steiles Gelände, enge Spitzkehren, größere Absätze, längere technische Passagen wie Wurzelteppiche und Steinfelder. Dich reizt es im Trail mit dem Untergrund zu spielen, Sprünge im Trail mit einzubauen, sauber einen Bunny Hop über Hindernisse zu setzen und mit Manuel und Co. Geländeunebenheiten abzusurfen. Für richtig schweres Gelände möchtest du gerne noch Unterstützung bekommen um sicherer zu werden

Wegbeschaffenheit:  verblockt – viele große Wurzeln – große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll

Hindernisse: hohe Absätze

Gefälle: mehr wie 70% / 35°

Kurven: enge Spitzkehren

Fahrtechnik: sehr gute Bike Beherrschung nötig

S4+S5 Singletrail Skala

für dich ist erstmal kein Trail unfahrbar. Du besitzt schon eine sehr gute Mountainbikebeherschung im steilen verblockten und mental anspruchsvollem Gelände. Sprünge, Wheely, Bunny, Manual und Co möchtest du verfeinern um deine Schlüsselstellen zu meistern

Wegbeschaffenheit:  verblockt – viele große Wurzeln – viele große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll

Hindernisse: Steilrampen – kaum fahrbare Absätze

Gefälle: mehr wie 70% / 35°

Kurven: ösenartige Spitzkehren

Fahrtechnik: perfekte Bike Beherrschung mit Trial Techniken nötig wie das Versetzen des Hinterrades und Vorderrades in Spitzkehren

Konditions Level

die Tour hat eine Länge von 15-30 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 300-400 Höhenmeter

das Tourentempo ist niedrig

die Tour hat eine Länge von 30-50 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 400-1000 Höhenmeter

das Tourentempo ist niedrig bis mittel

die Tour hat eine Länge von 50-75 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 1000-1500 Höhenmeter

das Tourentempo ist mittel bis hoch

die Tour hat eine Länge von 70-100 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 1500-2000 Höhenmeter

das Tourentempo ist hoch

die Tour hat eine Länge von über 100 KM

im Tagesverlauf bewältigst du über 2000 Höhenmeter

das Tourentempo ist hoch und sportlich

Du bist dir nicht ganz sicher ob die Tour, der Kurs oder die Bike Reise für dich passt? Ruf uns an, in einem kurzen Gespräch lässt sich vieles klären. Wir stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Equipment

Ausrüstung

Mountainbike, Kleidung und Co

Die Ausrüstung ist ein gern diskutiertes Thema und das zu recht. Welches Bike passt zu mir? Klickies oder Flats? Versenkbare Sattelstütze oder langt ein Schnellspanner? Hardtail oder Fully? Was für Reifen soll ich fahren? Schlauch oder Tubeless? Lenkerhörnchen oder stören die im Trail? Eher breiterer Lenker und der Vorbau kürzer? Das kann eine schier endlose Liste werden. Und dann noch die ganze Klamotterie, lang, kurz, welches Material, wie viele Schichten und welcher Rucksack ist der Richtige?

Unsere Empfehlungen

es sollte deines sein und werden. Die Rahmenhöhe soll auf deine Körperphysiologie passen

Hardtail oder Fully, das ist Geschmacksache. Ein Fully bietet mehr Traktion am Hinterrad und ist im Trail mit Wurzeln und Steinen, Absätzen ect. im Vorteil. Ein Hardtail ist leichter, die bessere Wahl für lange Strecken mit wenigen technischen Abschnitten

dein Cockpit sollte gut organisiert und auf dich eingestellt sein. Bremshebel, Schaltung ect… weniger ist hier mehr! Die Hebel sollten mit einem Finger gut erreichbar sein und der Bremspunkt auf deine Vorlieben eingestellt sein

Vorbauten sind deutlich kürzer geworden die letzten Jahre (30-60mm) das bietet besseres Handling und mehr Lenkpräzision

die Lenkerbreite sollte wie der Rahmen zu deiner Körpergeometrie passen. Die Lenker sind deutlich breiter geworden (700-800mm), auch das erhöht die Sicherheit, die Agilität und die Lenkpräzision

Lenkerhörnchen fürs bergauf fahren. Im Trail bergab engen sie deine Position der Hände oft ein. Wenn sie nicht oft benutzt werden tausch sie aus

die versenkbare Sattelstütze hat sich etabliert

deine Reifen sollen was aushalten, wir sind auf Trails unterwegs und da braucht es Traktion und Pannenschutz. Gewicht hin oder her. Tubeless oder nicht, das ist Geschmackssache. Bei Rhöntrail fahren fast alle Tubeless, das hat sich im harten Trailalltag bewährt. Weniger Druck bedeutet mehr Traktion und da ist Tubeless im Vorteil. Kein MTB Reifen braucht im Trail mehr als 2 Bar. Als Tubeless Fahrer mit ca. 75-80 KG Gewicht fahren wir vorne um die 1-1.3 Bar und hinten um die 1.3-1.6 Bar. Das ganze muss natürlich auf dein Gesamtgewicht abgestimmt sein

Klick Pedale oder Flats? Wir bevorzugen Flat Pedale für mehr Sicherheit, mehr Flexibilität und verschiedene Fußstellungen auf dem Pedal

bei Fahrtechnik Kursen empfehlen wir dir dringend Flats zu benutzen. Du lernst die Techniken sauber und hast einen Sicherheitsvorteil. Wir haben Leihpedale im Angebot die du während deiner Buchung auswählen kannst

zu Flat Pedals empfehlen wir dir einen passenden Flatpedal MTB Schuh mit spezieller Sohle oder einen festen Turnschuh oder Trekkingschuh. Dein Klickschuh mit Cleats bietet nicht ausreichend Halt auf einem Flat Pedal

bist du im Race Modus unterwegs haben sich Klick Pedale ihren Platz gesichert

auf unseren Mountainbike Touren und Mountainbike Reisen fährst du dein Lieblingssystem

Qualität schütz dich im Fall der Fälle

passen muss er wie angegossen und bequem zu tragen soll er sein

gut belüftet hilft bei langen Touren

ein Kopftuch mag angenehm sein, aber es unterstützt nicht den rutschfreien Sitz des Helmes

Halbschale oder Fullface? Auf Touren mit viel Strecken und Höhenmeter Anteil bitte keinen Fullface Helm. Im Bikepark oder bei Shuttle Touren gerne, dann aber konsequent mit Neck Brace um die Halswirbelsäule zu schützen

dein Rucksack soll gut passen, auf der Hüfte sitzen und locker an der Schulter. Im Trail soll er dir nicht um die Ohren fliegen und von rechts nach links hin und her wandern. Das verlagert den Schwerpunkt unnötig und bringt Unruhe in dein Fahrsystem

gut gepackt soll er sein. Schweres nach unten, scharfkantiges am besten nicht dabei haben

Rücken Protektor oder nicht entscheidet der persönliche Geschmack, eine Empfehlung für einen Rucksack mit Rücken Protektor sprechen wir aus

Funktionskleidung ist Trumpf. Hitzestau oder frieren auf Tour? Nein das macht keinen Spaß und muss nicht sein. Schnelltrocknend und die Feuchtigkeit nach aussen tragend, weg von der Haut, das hat sich bestens bewährt. Das eigene Wohlgefühl entscheidet hier maßgeblich und sorgt für gute Stimmung auch bei widrigen Verhältnissen. Farbe darf gerne ins Spiel kommen, so wirst du gesehen. Dunkle Kleidung dient nicht der Sicherheit und schaut nur bedingt gut aus

Das Zwiebelprinzip gilt auch im MTB Sport. Funktionshirt, darüber eine leichte Funktionsjacke oder Weste und die atmungsaktive Regenjacke und Hose ist auch immer gern gesehen. Witterungsangepasst muss die Kleidung sein, der Jahreszeit entsprechend ist der Rucksack gepackt. Ein Wechselshirt sorgt in der Mittagspause für das Wohlgefühl beim wohlverdienten Essen

Handschuhe bieten Grip und schützen die Hände. Wir empfehlen Langfinger Handschuhe egal bei welcher Witterung. Die Hände stützen sich zuerst ab!

Mützen, Caps, Bufftücher und Co. sind beliebt, aber unterstützen nicht den Sitz des Helmes!

Bei unseren Kursen/Touren/Reisen empfehlen wir dir Knie und Ellenbogen Protektoren zu tragen. Eine Pflicht machen wir daraus aber nicht. Das überlassen wir jedem Einzelnen

In den Enduro Kursen/Enduro Touren/Workshops und alpinen Reisen sehen wir es gerne wenn du deine Protektoren dabei hast

 

Treff

Termine/Buchung

Sollte für diesen Kurs kein aktueller Termin vorliegen kannst du den ersten Tag beim Basic Fahrtechnik Camp besuchen. Der erste Tag im 2 Tagescamp ist identisch mit diesem Kurs.

Price:109,00

 
MTB Kurs Level 1 Im Bikepark Friedewald Wolftrails kurz nach der Eröffnung während Videodreh mit Rhöntrail. Models: Andi Rohe, Ronny Quittschalle, Paddi Salmon, Anne. MTB Kurs Level 1 MTB Kurs Level 1 MTB Kurs Level 1 MTB Kurs Level 1 MTB Kurs Level 1 MTB Kurs Level 1 kurze Erklärung und weiter gehts die Videoanalyse sorgt für gezielte Lernfortschritte Fahrtechnik Training in der Rhön Balance Übung für den Trackstand