MTB Einsteiger Fahrtechnik Camp

Allgemeines

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Mountainbike Basic Fahrtechnik Camp in der Rhön

Für Einsteiger bis fortgeschrittene Einsteiger – E Bike geeignet

Einsteiger Fahrtechnik Camp

Im Mountainbike Basic Fahrtechnik Camp Rhön beschäftigen wir uns mit deiner Mountainbike Fahrtechnik. Wir arbeiten und feilen intensiv an den wichtigen Basic Techniken. In unserem Mountainbike Training sind wir in den jeweils passenden Trails rund um Bischofsheim i. d. Rhön unterwegs. Das Erlernte wird in einer Trailride Tour am Nachmittag umgesetzt. Praxisorientiert vertiefen wir deine Einsteiger Fahrtechnik um das Optimale für dich herauszuholen. Dazu nutzen wir auch den Shuttle Service um gehörig Tiefenmeter einzubauen.

Ausgebildete Mountainbike Fahrtechnik Trainer und Mountainbike Guides stehen dir zur Seite. Unser Camp bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Fähigkeiten auf dem Mountainbike zu verbessern, unabhängig von deinem derzeitigen Kenntnisstand. Von Anfängern bis hin zu leicht fortgeschrittenen Fahrern – jeder ist willkommen! Unsere erfahrenen Instruktoren werden dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Und dir wertvolle Tipps geben um deine Fahrtechnik zu verfeinern und dein Selbstvertrauen auf dem Trail zu stärken.

Während des zweitägigen Camps wirst du in einer malerischen Umgebung abseits des städtischen Trubels sein. Du wirst durch wunderschöne Landschaften radeln. Atemberaubende Ausblicke begleiten dich während du gleichzeitig deine Fähigkeiten auf dem Mountainbike ausbaust. Unsere sorgfältig ausgewählten Trails bieten dir sanfte Strecken für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Unterkunft

Wie bieten dir Übernachtungen in diversen Kategorien an, vom Gästehaus über das Aktiv Ressort bis 4 Sterne Bio Hotel ist alles dabei. Unterbringung immer in Biker freundlichen Häusern. Abschliesbarer Raum, Waschplatz, sowie Schrauberecke sind in allen Unterkünften verfügbar. Alle unsere Partner sind selbst aktive Mountainbiker. Wir geben dir gerne auf Anfrage unsere Übernachtungspartner durch.

 

Fahrtechnik Kurs

ausgebildete und erfahrene Fahrtechnik Trainer sorgen für gezielte Lernerfolge

Video Analyse

unsere Video Analyse holt für deine Fahrtechnik das Maximum an Fortschritt raus

Shuttle Unterstützung

damit du im Trail das Gelernte umsetzen kannst unterstützt dich unser Shuttle Service

Bewertungen (26)

26 Bewertungen für MTB Einsteiger Fahrtechnik Camp

  1. Anna –

    das möchte ich mir tatsächlich auch nicht nehmen lassen, euch ein paar Zeilen Feedback zu geben. Ich habe mich super willkommen gefühlt, schon ab der ersten Anfrage. Darauf folgte eine tolle Empfehlung für die Übernachtung, ich kann die Pension nur jedem Biker empfehlen, total gut! Das Training hat mich echt beeindruckt, liegt sicherlich auch daran wie viele Erfolgserlebnisse man für sich selbst mitnehmen kann, aber ich hab einfach viel gechecked, was ich vorher einfach …irgendwie… gemacht habe! Ich meine, auch ohne technisches Verständnis, habe ich viele Sachen nicht nur durch das Ausführen gelernt, sondern auch verstanden (darin steckt ein besonders großes Lob ;)). Und ihr gebt gute Kontrollmöglichkeiten mit, an denen man sich jederzeit wieder selbst korrigieren kann

  2. Rolf –

    Wir haben letzten Freitag und Samstag ein Technik-Training absolviert. Unsere kleine Gruppe hatte an beiden Tagen sehr viel Spaß und wir haben alle viel gelernt. Unser Trainer hat uns hervorragend an die verschiedensten Techniken herangeführt und die Lerninhalte sehr kompetent vermittelt. Zudem ist er immer wieder auf den einzelnen eingegangen und hat jeden unterstützt. Dabei hatten wir immer eine entspannte Atmosphäre, in der sich jeder wohl gefühlt hat. Wirklich nur zum empfehlen. SUPER gemacht 🙂

  3. Klaus –

    Hallo Andi, das Techniktraining 28. und 29.07. war sehr lehrreich, die Techniken super von dir erklärt und wir hatten viel Fahrspaß an den beiden Tagen.

  4. Steffen –

    26.06. + 27.06 waren zwei super spaßige und lehrreiche Tage. Das Techniktrainig war super aufgebaut und man konnte schon auf der Tour am zweiten Tag eine deutliche Verbesserung in puncto Sicherheit und Fahrspaß erfahren. Die Guides sind gut drauf und können die Inhalte gut rüber bringen.
    An dieser Stelle noch mal ein großes Dankeschön an Sebbo!
    Die nächste Tour mit euch ist schon in Planung.
    Bis dahin! Ride on!
    Gruß Steffen

  5. Ingo –

    Sehr guter Kurs mit kompetentem Guide! Weiter so!!!

  6. Mathias –

    Ein sehr gut motivierter Guide der seine Themen sehr gut rüber brachte.
    Der Kurs 16.06-17.06. mit Michael war für mich ein gelungenes WE in dem ich persönlich sehr viel mitgenommen habe. Macht weiter so Jungs. Ich werde euch auf jedenfall weiterempfehlen.

  7. Michael –

    Ich möchte es mir ebenfalls nicht nehmen lassen meinen Senf zum Trailtechnik-Camp Stufe 1 und 2 vom 16.-17.6.18 abgeben.
    Wir waren bei Michael und waren von den 2 Tagen super begeistert, absolut stressfreie Atmosphäre, wir waren eine gemischte Gruppe aus netten Leuten. Auch die anderen Guides/Trainer von Rhoentrail waren sehr nett. Fahrtechnisch haben wir beide unheimlich viel mitgenommen (und das obwohl ich selbst schon einige Jahre fahre). Das Training war sowohl für Anfänger als auch leicht Fortgeschrittene perfekt zugeschnitten. Bei den Trailtouren am Nachmittag ist jeder auf seine Kosten gekommen 🙂
    Wir werden die Inhalte in der Praxis umsetzten und sehen uns sicherlich wieder, entweder zur nächsten Technik-Stufe oder zu einer Trailrunde 🙂

  8. Markus Lorenz –

    Tolles Technikcamp, viel gepfeilt und mitgenommen mit einem sensationellen Guide!
    Danke Michel 😉

  9. Leon –

    Die 2 Tage Technikcamp am 1. und 2. September haben super Spaß gemacht. Ich war erst unsicher auf dem Fahrrad, aber schon nach den Übungen am Vormittag gings am Tag 1 auf dem Flow Trail. Ich habe da MTB gefahren wie noch nie und bin gefühlt über den Trail geflogen.
    Super! ein großes Dankeschön, Andi!

  10. Harry –

    Das Trailtechnik Camp war ein super Erlebnis.Kein YouTube Video kann diesen Kurs ersetzen. Die Techniken wurden vormittags intensiv trainiert und nach einer Mittagspause auf der Berghütte im Trail ausprobiert. 100% Spaßfaktor, trotz Regens am zweiten Kurstag. Auch Danke an unseren Guide Michl, super kompetent und nett.
    Jederzeit wieder….

  11. Susanne –

    Auch wir haben am Kurs Anfang Oktober teilgenommen und können ihn nur empfehlen. Flo und Luisa haben die Techniken super gut vermittelt und nach den “Trockenübungen” am Vormittag ging es nachmittags auf superschöne Trails um das Erlernte anzuwenden. Das Ganze drumherum war darüberhinaus richtig gut abgestimmt und auch die von Rhöntrail empfohlene Pension “Luisenhof” können wir nur weiterempfehlen. Besonders gut hat uns außerdem gefallen, dass auf die Wünsche der Gruppe eingegangen worden ist, sodass wir am zweiten Tag auch noch ein bisschen von der schönen Rhön gesehen haben. Alles in Allem also ein gelungenes Wochenende! Auch wir haben das Camp für Level 3/4 für nächstes Jahr schon im Blick.

  12. Matthias –

    Servus Bikegemeinde,
    Ich muss hier mal endlich die Wahrheit über dieses Unternehmen raus lassen. Es kann nicht sein, dass man so viel Spaß an einem Wochenende hat, das geht ja gar nicht. Die Höhe war ja, die kompetente, didaktisch wirklich klasse Vorstellung unseres Guides und Trainers, Mark. Es wollte einfach keine schlechte Laune aufkommen lassen.
    Im Ernst: meldet euch an. Wir haben so viel gelernt, es hat richtig Laune gemacht. Wir fühlten uns Alle nach dem Kurs sicherer auf dem Trail. Übrigens egal, wie lange Ihr schon fahrt, ihr lernt etwas dazu. Mark hat uns immer wieder verbessert, auch wenn wir den Fehler schon zum 100. mal gemacht haben. Er war da angenehm penetrant. Ich sag nur: Gorilla.
    Hier auch nochmal die Bestätigung für Dominik, unseren Hospitanten. Bleib dran, die passende Persönlichkeit hast Du. Die Erfahrung auch. Die perfekte Technik kommt mit dem Üben. Ich bin mir sicher, Du fährst in Zukunft anders den Berg runter. Vielleicht nicht schneller aber technisch noch schöner.
    Wir kommen sicher wieder. Bis bald

    Matthias

  13. Dominic –

    Inhalte sehr systematisch aufgebaut, top erklärt, konsequent an Fehlern/alten Gewohnheiten gearbeitet. Dadurch ein sehr guter Kurs, habe viel gelernt.

  14. Stefan –

    Genau das richtige!
    Egal wo mal glaubt mit seiner Fahrtechnik zu stehen, dieser Grundlagenkurs ist ein absolutes must have. Vielen Dank Andi, für die gute telefonische Beratung zur Kursauswahl, Danke an dem harmonischen Team und ein noch größeres Dankeschön an Mark unseren genialen Guide und Trainer.
    Mark hat uns hervorragend die Skills nahe gebracht, die einfach notwendig sind, um Sicher auf den Trails unterwegs sein zu können. Jeder in unserem Kurs konnte seine persönliche Komfortzone erheblich erweitern und wird mit viel mehr Sicherheit, mit viel Spaß und einem dicken Dauergrinsen in Zukunft unterwegs sein.

    Ride On Stefan

  15. Andreas –

    Alle Erwartungen übertroffen. Nach mehr als 10 Jahren Mountainbike Fahren gibt es noch so viel zu lernen – und zu korrigieren!
    Mark hat einen Spitzenjob gemacht. Ich komme mit Sicherheit für den Anschluss Kurs wieder.
    Kann man nur empfehlen!!!

  16. Jasmin –

    Der Kurs mit Florian war super,ich habe viel gelernt und richtig Lust bekommen regelmäßig Mountainbike zu fahren,was ich nie geglaubt hätte,da ich eher der übervorsichtige Typ bin.
    Danke für den tollen Tag

  17. Anne –

    Mit Flo im Flowtrail war …genial – vorher super gutes Training der Basics
    Das Wochenende hat Lust auf mehr MTB vermittelt. ???‍♀️

  18. Nadja –

    Vielen Dank für das tolle und lehrreiche Wochenende.
    Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe eine Menge dazugelernt.
    Schön während des Camps konnte ich ohne Angst und Panik Passagen fahren, bei denen ich definitiv vorher mein Rad geschoben hätte.
    Kurz gesagt…
    Michl, du hast das Camp super geleitet!

  19. Jörg –

    Wir hatten ein tolles Wochenende auf dem Kreuzberg und haben viele neue Impulse erhalten, um schnell und dennoch sicher jeden Trail zu bewältigen. Großes Lob an Sebastian, der uns mit Humor und Kompetenz zu Mountain-Gorillas gemacht hat! 😉

  20. Schoon Sebastian –

    Vielen Dank, Markus!
    Tolles Techniktraining. Die Videoanalyse ist wirklich hilfreich, um seine eigenen Fahrfehler einmal zu sehen und sich zu verbessern. Alle Teilnehmer haben in den zwei Tagen einiges gelernt.
    Hat trotz des Regens richtig Spaß gemacht.
    Ich werde definitiv noch einen Kurs bei euch machen.

  21. Shawn Harding –

    Vielen Dank für das tolle Wochenende.

    Ich bin begeistert von den zwei tollen tagen wo ich unendlich viel gelernt habe.

    Marcus ist ein super Trainer und Guide bei dem ich mich immer sehr wohl und behütet gefühlt habe, bei den für mich teilweise schon anspruchsvollen Trails.

    Man lernt von Grund auf alle Techniken zum richtigen MTB, um dann im Trail spass haben zu können.

    Die Organisation war super und die zwei Tage waren jeden Cent wert.

    Definitiv ist dieser Kurs zu empfehlen, und nun werd ich etwas üben um den nächst höheren Kurs machen zu können, worauf ich mich sehr freue.

  22. Carsten und Monika –

    Das Wochenende hat extrem was gebracht. Die Truppe war klasse, das Wetter hat gepasst und unser Guide Chris und sein “Azubi” Thorstenflorian waren sehr motiviert und genauso geduldig.
    Rundum gelungen. Danke sehr

  23. Jürgen Söder –

    Hallo, ich habe am Wochenende 4-5. 6.20 das Basic Camp Level 1 mit gemacht .Ich bin begeistert was wir erlernt haben. Fühlte mich am Nachmittag viel sicherer im Gelände. Danke an Chris und Thorsten für die vielen Tipps und Verbesserungen nach der Video Analyse ,ihr wart Spitze .Und die ganze Gruppe hat auch gepasst. Hatten viel Spaß

  24. Thomas Fehl –

    Danke für das super Basic Fahrtechnik Camp, was riesigen Spaß gemacht hat. Unser Guide Markus ist sehr kompetent und hat die Techniken sehr gut vermittelt. Es wurde auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen, sodass jeder seine Technik auf ein neues Level heben konnte. Sehr gut ist die Videoanalyse mittels Tablet. So kann man seine Schwachstellen direkt begutachten und direkt im Trail Verbesserungen umsetzen.
    Es werden meinerseits weitere Technik Camps folgen.

  25. Tatjana Böttcher –

    Ein Mega Wochenende liegt hinter mir. Ich habe sehr viel übers E-MTB gelernt. Das Trail Fahren macht jetzt richtig spaß da mir meine Ängste genommen wurde. Die Video Analyse war auch super so konnte man sehen was man korrigieren muss. Danke an unsern Guide hat reisen Spaß mit dir gemacht. Und die längere Anreise hat sich definitiv gelohnt.

  26. Nora –

    Ich hab am 24./25.9.2022 am MTB Basic Fahrtechnik Camp teilgenommen. Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht. Ich habe viel Neues gelernt und hatte einige Aha-Momente. Unser Trainer Marc war sehr freundlich und kompetent. Er hat alle Übungen mehrfach vorgemacht und anschließend ggf. Verbesserungsvorschläge gegeben. Auch in schwierigen Situationen wusste er, wie er gut motivieren kann und hat mit Lob nicht gespart.
    Ich hatte über Rhöntrail zudem ein Rad geliehen, mit welchen ich sehr zufrieden war. Es hat sehr gut auf meine (kleine) Körpergröße gepasst, war gut gewartet und ließ sich super fahren.
    Vielen Dank für das tolle Wochenende. Macht weiter so.

    Viele Grüße aus Thüringen 🙂

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Termine/Buchung

Leistungen

Das bekommst du bei uns

Coaching, Guiding und Service

Unsere ausgebildeten Fahrtechnik Trainer sorgen mit ihrer langjährigen Mountainbike Erfahrung für gezielte Lernerfolge.

Deine Vorteile bei Rhöntrail

Leistungen

Bike Set Up deines Mountainbikes – wir stellen und stimmen dein Bike individuell auf dich persönlich ab

Fahrtechnik Kurse an den Vormittagen – gezielte Fahrtechnik Einheiten während der Trailtour – wir gehen gerne auf deine Wünsche ein

Fahrtechnik Kurs durch erfahrenen und lizenzierten Mountainbike Guide und ausgebildeten Fahrtechnik Trainer

Shuttle Unterstützung für maximalen Trainingseffekt durch viel Zeit im Trail

perfekte Trainingsbedingungen auf den Kreuzberg Trails unter anderen auf dem Flowtrail Kreuzberg

Fahrtechnik Inhalte methodisch und didaktisch auf neuestem Stand durch jährliche Fortbildungen

Videoanalyse – damit du genau nachvollziehen kannst wo wir Details für deine Fahrtechnik herausfeilen können

geführte Mountainbike Touren am Nachmittag mit diversen Trails rund um den Supertrail Kreuzberg in der Rhön

Hütteneinkehr in uriger Rhöner Hütte auf selbstzahler Basis

unser Netzwerk als Locals steht dir zur Verfügung

Unterstützung bei technischen Problemen

maximal 8 Teilnehmer pro Fahrtechnik Camp

du buchst und wir kümmern uns um den Rest

professioneller Bike Service Partner und Leihbikes auf Anfrage vorhanden

Ablauf

Dein Programm

Fahrtechnik und Mountainbike Touren

Den genauen Tagesablauf besprechen wir am Treffpunkt. Ort und Uhrzeit wird nach Anmeldung zum Camp per Email bekannt gegeben.

Wir vermitteln dir folgende Kursinhalte

Tag 1 - Fahrtechnik Inhalte

Grundpositionen – Aktivpositionen

Balance auf dem Mountainbike verbessern

reibungsloses Schalten in diversen Geländesituationen

Bremstechniken für eine sichere Bikebeherschung

geländeangepasstes absteigen – anfahren – bremsen

Vorderrad technisch sauber anheben

erkennen – überwinden – ausweichen von Hindernissen

Förderung und Vermittlung von richtiger Körperhaltung und Fahrposition

Trailride Tour mit Shuttle Bus am Nachmittag zum verfeinern der erlernten Techniken

Tag 2 - Fahrtechnik Inhalte

Aktivpositionen

Kick Pedal – Trackstand

Kurventechniken für weite Kurve und enge Kurve

erweiterte Bremstechniken

kleine und große Hindernisse überwinden im verblockten Gelände

geländeangepasste Linienwahl

Befahren von technischen Passagen – Stufen – Absätzen sowie individuelle Technik Schulung

Förderung und Vermittlung von aktiver Körperhaltung und Fahrposition

Trailride Tour mit Shuttle Bus am Nachmittag zum verfeinern der erlernten Techniken

Level

Deine Mountainbike Skills

Fahrtechnik und Ausrüstung

Unsere Empfehlung für alle die sich mit den Basic Techniken vertraut machen wollen, bisher noch keinen Fahrtechnikkurs besucht haben oder für alle Wiedereinsteiger ins Biken. In leichtem Gelände und Trails erarbeiten wir uns spielerisch und mit Spaß am Biken die Basics und Grundlagen der Mountainbike-Fahrtechnik. Der Spaß und Flow in den Trails ist hier im Fokus. Wir vertiefen am zweiten Tag die Basics der Fahrtechnik und lernen neue und weiterführende Techniken dazu.

Das bringst du mit

Deine Fahrtechnik

für leicht fortgeschrittene Einsteiger bis fortgeschrittene die an Ihrer Mountainbike Technik feilen möchten. Auch erfahrene Mountainbiker profitieren in diesem Fahrtechnik Camp

solltest du dir unsicher sein ob dieses Trailtechnik Camp das richtige für dich ist dann ruf uns bitte an. Wir helfen dir sehr gerne weiter

Tagesleistung

100-200 Höhenmeter

400-800 Tiefenmeter

20 Kilometer

Dauer der Fahrtechnik Kurse 3 Stunden

Dauer der Trailride Touren 3 Stunden

Das brauchst du für die Fahrtechnik Kurse

dein technisch gewartetes Mountainbike – Hardtail, Fully oder E-Mountainbike – Leihbike bitte bei der Anmeldung dazu buchen

Schnellspanner für die Sattelstütze oder versenkbare Teleskopstütze – eine versenkbare Sattelstütze gibt dir bergab mehr Sicherheit

Flat Pedal (Plattformpedal) – Klick Pedale sind für Fahrtechnik Kurse ungeeignet – Leihpedale bitte während der Buchung reservieren

wetterfeste Bekleidung

Helm – Handschuhe (wir empfehlen Langfinger) – Sonnenbrille/Bikebrille

Tagesrucksack – Ersatzschlauch – Tagesverpflegung (Getränk/Snack) – Dinge des persönlichen Bedarf

bei unseren Mountainbike Reisen – Touren – Kursen besteht Helmpflicht

 

Unsere Levels für deine Selbsteinschätzung

Fahrtechnik und Kondition

Was passt zu dir? In welchem Kurs bist du am besten aufgehoben und kannst am meisten lernen? Bei welcher Bike Reise siehst du dich vom fahrtechnischen und konditionellen?

 

Mountainbike Level

Die Level Einteilung soll dir helfen die richtige Selbsteinschätzung vorzunehmen. Wir lehnen uns bei der Level Einteilungen an die Singletrail Skala an.

MTB Fahrtechnik Level 1 bis 3 - Basic | Advanced | Enduro

Level 1 Einsteiger bis leicht Fortgeschritten - S0+S1 laut Singletrail Skala

S0 Singletrail Skala

du hast noch keine bis sehr wenig Trail Erfahrung abseits von befestigten Wegen und Forstrassen

Wegbeschaffenheit: fester und griffiger Untergrund

Hindernisse: keine Hindernisse

Gefälle: leicht bis mäßig

Kurven: weit

Fahrtechnik: kein besonderes fahrtechnisches Können nötig

S1 Singletrail Skala

du fährst gerne mit deinem Mountainbike auf leichten Singletrails ohne größere technische Schwierigkeiten

Wegbeschaffenheit: loserer Untergrund möglich – kleine Wurzeln – kleine Steine

Hindernisse: kleine Hindernisse – Wasserrinnen – Erosionsschäden

Gefälle: weniger wie 40% / 22°

Kurven: eng

Fahrtechnik: fahrtechnische Grundkenntnisse nötig – Hindernisse können überrollt werden

Level 2 fortgeschritten - S2 laut Singletrail Skala

S2 Singletrail Skala

du fährst schon länger Mountainbike auf Singletrails. Da kommen auch Steine, kleinere Absätze, größere Wurzeln, engere Kurven und Kehren und vereinzelt mässig steile Abschnitte vor. Es reizt dich aber etwas schwerere Mountainbike Trails flüssig zu befahren und dabei auch fortgeschrittene Mountainbike Fahrtechniken anwenden zu können

Wegbeschaffenheit: Untergrund meist nicht verfestigt – größere Wurzeln – größere Steine

Hindernisse: flache Absätze und Treppen

Gefälle: weniger wie 70% / 35°

Kurven: leichte Spitzkehren

Fahrtechnik: fortgeschrittene Fahrtechnik nötig

Level 3 weit fortgeschritten bis Experte - S3-S5 laut Singletrail Skala

S3 Singletrail Skala

deine Leidenschaft sind Singletrails in höheren Schwierigkeiten und du bist seit Jahren gut auf deinem Mountainbike unterwegs. Steilkurven, verblocktes steiles Gelände, enge Spitzkehren, größere Absätze, längere technische Passagen wie Wurzelteppiche und Steinfelder. Dich reizt es im Trail mit dem Untergrund zu spielen, Sprünge im Trail mit einzubauen, sauber einen Bunny Hop über Hindernisse zu setzen und mit Manuel und Co. Geländeunebenheiten abzusurfen. Für richtig schweres Gelände möchtest du gerne noch Unterstützung bekommen um sicherer zu werden

Wegbeschaffenheit:  verblockt – viele große Wurzeln – große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll

Hindernisse: hohe Absätze

Gefälle: mehr wie 70% / 35°

Kurven: enge Spitzkehren

Fahrtechnik: sehr gute Bike Beherrschung nötig

S4+S5 Singletrail Skala

für dich ist erstmal kein Trail unfahrbar. Du besitzt schon eine sehr gute Mountainbikebeherschung im steilen verblockten und mental anspruchsvollem Gelände. Sprünge, Wheely, Bunny, Manual und Co möchtest du verfeinern um deine Schlüsselstellen zu meistern

Wegbeschaffenheit:  verblockt – viele große Wurzeln – viele große Felsen – rutschiger Untergrund – loses Geröll

Hindernisse: Steilrampen – kaum fahrbare Absätze

Gefälle: mehr wie 70% / 35°

Kurven: ösenartige Spitzkehren

Fahrtechnik: perfekte Bike Beherrschung mit Trial Techniken nötig wie das Versetzen des Hinterrades und Vorderrades in Spitzkehren

Konditions Level

Level 1 Einsteiger

die Tour hat eine Länge von 15-30 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 300-400 Höhenmeter

das Tourentempo ist niedrig

Level 2 leicht fortgeschritten

die Tour hat eine Länge von 30-50 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 400-1000 Höhenmeter

das Tourentempo ist niedrig bis mittel

Level 3 fortgeschritten

die Tour hat eine Länge von 50-75 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 1000-1500 Höhenmeter

das Tourentempo ist mittel bis hoch

Level 4 weit fortgeschritten

die Tour hat eine Länge von 70-100 KM

im Tagesverlauf bewältigst du 1500-2000 Höhenmeter

das Tourentempo ist hoch

Level 5 sehr weit fortgeschritten

die Tour hat eine Länge von über 100 KM

im Tagesverlauf bewältigst du über 2000 Höhenmeter

das Tourentempo ist hoch und sportlich

Du bist dir nicht ganz sicher ob die Tour, der Kurs oder die Bike Reise für dich passt? Ruf uns an, in einem kurzen Gespräch lässt sich vieles klären. Wir stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

+49 (0)170 29 69 408

Equipment

Ausrüstung

Mountainbike, Kleidung und Co

Die Ausrüstung ist ein gern diskutiertes Thema und das zu recht. Welches Bike passt zu mir? Klickies oder Flats? Versenkbare Sattelstütze oder langt ein Schnellspanner? Hardtail oder Fully? Was für Reifen soll ich fahren? Schlauch oder Tubeless? Lenkerhörnchen oder stören die im Trail? Eher breiterer Lenker und der Vorbau kürzer? Das kann eine schier endlose Liste werden. Und dann noch die ganze Klamotterie, lang, kurz, welches Material, wie viele Schichten und welcher Rucksack ist der Richtige?

Unsere Empfehlungen

Dein Mountainbike

es sollte deines sein und werden. Die Rahmenhöhe soll auf deine Körperphysiologie passen

Hardtail oder Fully, das ist Geschmacksache. Ein Fully bietet mehr Traktion am Hinterrad und ist im Trail mit Wurzeln und Steinen, Absätzen ect. im Vorteil. Ein Hardtail ist leichter, die bessere Wahl für lange Strecken mit wenigen technischen Abschnitten

dein Cockpit sollte gut organisiert und auf dich eingestellt sein. Bremshebel, Schaltung ect… weniger ist hier mehr! Die Hebel sollten mit einem Finger gut erreichbar sein und der Bremspunkt auf deine Vorlieben eingestellt sein

Vorbauten sind deutlich kürzer geworden die letzten Jahre (30-60mm) das bietet besseres Handling und mehr Lenkpräzision

die Lenkerbreite sollte wie der Rahmen zu deiner Körpergeometrie passen. Die Lenker sind deutlich breiter geworden (700-800mm), auch das erhöht die Sicherheit, die Agilität und die Lenkpräzision

Lenkerhörnchen fürs bergauf fahren. Im Trail bergab engen sie deine Position der Hände oft ein. Wenn sie nicht oft benutzt werden tausch sie aus

die versenkbare Sattelstütze hat sich etabliert

deine Reifen sollen was aushalten, wir sind auf Trails unterwegs und da braucht es Traktion und Pannenschutz. Gewicht hin oder her. Tubeless oder nicht, das ist Geschmackssache. Bei Rhöntrail fahren fast alle Tubeless, das hat sich im harten Trailalltag bewährt. Weniger Druck bedeutet mehr Traktion und da ist Tubeless im Vorteil. Kein MTB Reifen braucht im Trail mehr als 2 Bar. Als Tubeless Fahrer mit ca. 75-80 KG Gewicht fahren wir vorne um die 1-1.3 Bar und hinten um die 1.3-1.6 Bar. Das ganze muss natürlich auf dein Gesamtgewicht abgestimmt sein

Deine Pedale

Klick Pedale oder Flats? Wir bevorzugen Flat Pedale für mehr Sicherheit, mehr Flexibilität und verschiedene Fußstellungen auf dem Pedal

bei Fahrtechnik Kursen empfehlen wir dir dringend Flats zu benutzen. Du lernst die Techniken sauber und hast einen Sicherheitsvorteil. Wir haben Leihpedale im Angebot die du während deiner Buchung auswählen kannst

zu Flat Pedals empfehlen wir dir einen passenden Flatpedal MTB Schuh mit spezieller Sohle oder einen festen Turnschuh oder Trekkingschuh. Dein Klickschuh mit Cleats bietet nicht ausreichend Halt auf einem Flat Pedal

bist du im Race Modus unterwegs haben sich Klick Pedale ihren Platz gesichert

auf unseren Mountainbike Touren und Mountainbike Reisen fährst du dein Lieblingssystem

Dein Helm

Qualität schütz dich im Fall der Fälle

passen muss er wie angegossen und bequem zu tragen soll er sein

gut belüftet hilft bei langen Touren

ein Kopftuch mag angenehm sein, aber es unterstützt nicht den rutschfreien Sitz des Helmes

Halbschale oder Fullface? Auf Touren mit viel Strecken und Höhenmeter Anteil bitte keinen Fullface Helm. Im Bikepark oder bei Shuttle Touren gerne, dann aber konsequent mit Neck Brace um die Halswirbelsäule zu schützen

Dein Rucksack

dein Rucksack soll gut passen, auf der Hüfte sitzen und locker an der Schulter. Im Trail soll er dir nicht um die Ohren fliegen und von rechts nach links hin und her wandern. Das verlagert den Schwerpunkt unnötig und bringt Unruhe in dein Fahrsystem

gut gepackt soll er sein. Schweres nach unten, scharfkantiges am besten nicht dabei haben

Rücken Protektor oder nicht entscheidet der persönliche Geschmack, eine Empfehlung für einen Rucksack mit Rücken Protektor sprechen wir aus

Deine Kleidung

Funktionskleidung ist Trumpf. Hitzestau oder frieren auf Tour? Nein das macht keinen Spaß und muss nicht sein. Schnelltrocknend und die Feuchtigkeit nach aussen tragend, weg von der Haut, das hat sich bestens bewährt. Das eigene Wohlgefühl entscheidet hier maßgeblich und sorgt für gute Stimmung auch bei widrigen Verhältnissen. Farbe darf gerne ins Spiel kommen, so wirst du gesehen. Dunkle Kleidung dient nicht der Sicherheit und schaut nur bedingt gut aus

Das Zwiebelprinzip gilt auch im MTB Sport. Funktionshirt, darüber eine leichte Funktionsjacke oder Weste und die atmungsaktive Regenjacke und Hose ist auch immer gern gesehen. Witterungsangepasst muss die Kleidung sein, der Jahreszeit entsprechend ist der Rucksack gepackt. Ein Wechselshirt sorgt in der Mittagspause für das Wohlgefühl beim wohlverdienten Essen

Handschuhe bieten Grip und schützen die Hände. Wir empfehlen Langfinger Handschuhe egal bei welcher Witterung. Die Hände stützen sich zuerst ab!

Mützen, Caps, Bufftücher und Co. sind beliebt, aber unterstützen nicht den Sitz des Helmes!

Deine Protektoren

Bei unseren Kursen/Touren/Reisen empfehlen wir dir Knie und Ellenbogen Protektoren zu tragen. Eine Pflicht machen wir daraus aber nicht. Das überlassen wir jedem Einzelnen

In den Enduro Kursen/Enduro Touren/Workshops und alpinen Reisen sehen wir es gerne wenn du deine Protektoren dabei hast

 

Treff

Price:209,00€

 
Videoanalyse damit du nachvollziehen kannst wo wir dich unterstützen können flüssiges Trail fahren im Fahrtechnik Kurs Trailtour zum entspannen zwischendurch immer wieder Rhönblicke in der Rhön unterwegs Spaß auf dem Northshore Fahrtechnik Training in der Rhön enge Kurventechniken erleichtern das Trailleben enorm Hindernisse locker überwinden perfekte Trails zum üben in der Rhön Abfahrt auf der steilen Rampe an der Kurventechnik feilen

Copyright Rhöntrail